书桌位置摆放对于家里的小孩来说是极其重要的一块，看看现在家里的书桌是不是靠着墙，四周是密密麻麻的书架呀？
但你知道吗？孩子在这样的书桌摆放环境下长时间学习、看书，很容易导致近视！
一般来说，持续看近物20-40分钟后，专家建议眺望远方（距离大于5米）放松5-10分钟，让一直处于调节状态的眼睛得以休息。
由于城市化的居家条件的限制，普通家庭不太可能做到室内有5米以上的放松空间，就算离开书桌走上几分钟，也难以放松眼睛，小孩近视也难免了。
但你知道吗？孩子在这样的书桌摆放环境下长时间学习、看书，很容易导致近视！
一般来说，持续看近物20-40分钟后，专家建议眺望远方（距离大于5米）放松5-10分钟，让一直处于调节状态的眼睛得以休息。
由于城市化的居家条件的限制，普通家庭不太可能做到室内有5米以上的放松空间，就算离开书桌走上几分钟，也难以放松眼睛，小孩近视也难免了。
但是在仅有的条件下，我们可以调整一下书桌的摆放位置。尽量选择有窗的一面摆放书桌，这样子孩子在学习、看书的间隙，一抬头就能眺望远处，或是用视力教练灯也可以达到缓解眼睛疲劳、放松眼睛的目的。
这一点看似简单，却和孩子视力健康密切相关，往往被许多家长所忽视。
希望你看到这里能为家人调整一个合适的书桌位置，呵护家人的视力健康！
